Modern Dance ist ein Tanzstil ohne festgelegte Formen und entwickelte im Lauf der Jahrzehnte verschiedene Richtung. Die verschiedenen Techniken sind an die jeweiligen Erfinderpersönlichkeiten gebunden.

In diesem Unterricht werden durch Bewegung Verbindungen im eigenem Körper und Verbindungen zwischen Körper und Raum entdeckt.

Einer intensiven Bodenarbeit folgen verschiedenste Bewegungsfolgen im Raum. Eine individuelle Ausdrucksmöglichkeit durch den Körper wird somit erfahrbar.

Ziel ist die Verbesserung des Körperbewusstseins verbunden mit einer verbesserten Orientierung im Raum. Die Bewegungen schaffen Weichheit in Muskeln und Knochenverbindungen, die mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im ganzen System bewirken. Zeitgenössische Choreographien zu verschiedensten Musikrichtungen von elektronischer bis zu klassischer Musik werden gemeinsam erarbeitet und lassen Raum für eigene Ideen. Dieser Unterricht soll Spass an Bewegung und Tanz sowie die Anregung der eigenen Kreativität vermitteln.